フィットネス, ヘルスケア

久しぶりの更新になります。

内脂サポートを3か月続けてみた結果(正確には飲み忘れた日もあったので約3か月)・・・・

体重:91キロ→90キロ
体脂肪:28%→25%

という結果となりました。 ...

フィットネス, ヘルスケア, 日記

この時期、会社で健康診断を受ける方が多いかと思います。

私も会社から来月に健康診断を受診するようにと通知が来ました。

 

現在、

身長181cm

体重91キロ

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