フィットネス, ヘルスケア

久しぶりの更新になります。

内脂サポートを3か月続けてみた結果(正確には飲み忘れた日もあったので約3か月)・・・・

体重:91キロ→90キロ
体脂肪:28%→25%

という結果となりました。 ...